第二十个世界献血者日“无私贡献 共享生命”献血常识小问答！

  今天是第20个世界献血者日,作为屡次参与无偿献血的我，每次想到自己捐赠的血液能够连续别人的生命，心里都会充溢力气。几个关于无偿献血的小常识，期望有时机能够帮到还在纠结许多问题的您。

  不会。一个健康人的总血量，占体重的8%左右，约为4000～5000毫升。一次献血200～400毫升，只占总血量的5%～8%。献血后，经过本身调理机制，血容量和血液成分会及时得到弥补。献血会影响造血功用，促进推陈出新，添加重生红细胞，不会构成贫血和影响健康。在株洲市中心医院每年安排的献血活动中，许多医务人员不管作业繁忙，活跃参与献血。

  是的。国内外长时间科学研讨显现，献血有益健康。人体血液具有推陈出新特性，血液红细胞的寿数是120天左右，白细胞的寿数是9-12天，血小板的寿数是7-9天。首要，定时适量进行献血，可使人体抵抗力、免疫力增强，对骨髓造血器官构成影响，从而促进推陈出新进程，发挥保护健康效果。其次，定时适量进行献血，下降血液黏滞性，缓解高粘血症，对防备心脑血管疾病有必定效果。别的，据世界威望癌症杂志《International Journal of Cancer》报导，定时科学献血能够防备癌症。国外多项长时间查询指出，对60岁以上白叟打开研讨，相较无献血史者，曾献血者存活率居更高水平，且献血总量与存活年纪呈正相关性。毫无疑问，定时科学献血有利于身体健康。

  中心血站收集血液后，会制备成不同成分的血液制品，如红细胞、血浆、冷沉积、血小板、凝血因子等。医师会依据病况输注不同的血液成分以抢救患者的生命，确保最大化使用名贵的血液资源。除我们熟知的伤口、手术等急性大失血需求输血外，地贫、再障等血液病患者需求定时输注不同血液成分保持生命，肝功用衰竭患者需求输注血浆或凝血因子，严峻感染、药物等诱发的某类血细胞削减需求输注相应的血液成分。血液在临床的用处非常遍及，是临床重要的医治办法之一。因而，您献血一次，有可能是在医院解救几个人的生命。

  据世界卫生安排统计分析，献血人数占一国人口总数的4%左右，即能满意该国临床用血的需求。因为无偿献血准则推行的早，民众对献血有正确的知道，欧美等发达国家每年参与献血的人数占总人口的8-9%。受传统观念的影响，我国献血人数仅占总人口的1%左右。株洲市曾屡次被评为“全国无偿献血先进市”，但在每年的新年前后和暑假期间都必定会呈现血液严重的状况。

  《中华人民共和国献血法》以立法的方式确保献血人的安全和权益，湖南省还拟定了献血法实施办法，规则血站有必要为献血者进行免费健康体检，契合献血条件才干进行采血。

  献血前需求留意的几点：献血前一周无发烧、伤风和腹泻等身体不适；献血前一天确保足够的睡觉；献血前一餐要吃饱，不能空腹，但不宜吃过多油腻食物，如油饼、肥肉等；献血前一天及当天不宜喝酒；带上身份证等有效证件。

  献血后需求留意的几点：献血后按压针眼并在献血点歇息10分钟以上，以利于身体循环血容量的康复；要留意穿刺针眼处的清洁卫生，不宜搓揉针眼，穿刺点上的敷料应保存至少4小时，洗澡以淋浴为好；恰当多饮水以弥补失掉的水份，保持正常饮食，能够恰当弥补瘦肉、鸡蛋、豆制品等含蛋白质较高的食物，也要吃一些生果、蔬菜，不要暴饮暴食；24小时内不要剧烈运动，恰当歇息，当天不要从事高空作业、高温作业、体育比赛及通宵文娱等活动。

  “捐赠血液，共享生命”，“会聚芳华正能量，无偿献血传爱心”，让我们活跃行动起来，贡献爱心，传递生命！